ホーム　-　登録依頼　-　ヘルプ　

産み分けのポイントは、基礎体温を測り、
排卵日をしっかりと特定すること！！

１　基礎体温を測るには、専用の体温計で。

基礎体温とは、人間がいちばん安静な状態のときの体温です。

女性の場合、体温は高温期と低温期があり、その差はたった０．５５度程度。

ですので、その違いを見極めるためには、
専門の婦人用体温計が必要となります。

婦人用体温計には、デジタル式、水銀式があり、自動で測定グラフ化してくれるようなものもあります。
くわしくは＞こちら　

２　婦人体温計は枕元に

婦人体温計は舌の下に入れ、できるだけ毎日同じ時間に測ります。

ちょっとした身体の動きでも、体温は変化してしまうので、
起きてすぐに測れるように、体温計は枕元に置いておいてください。

３　測定している間は絶対に動かない

基礎体温を測りだして、「グラフがきれいな形にならない」人もいます。

この原因のほとんどが測定ミスです。

起きがけに、伸び、あくび、寝返りなどでも、体温に影響がでます。
とにかく、静かに、動かずに測定することです。

基礎体温を測るときの注意点！！

　あくびをしない

　伸びをしない

　寝返りをうたない

　話をしない

＞基礎体温計を買うへ

＞トップページへ

ネットショッピングはアマゾンへ

Yahooショッピングなら安心購入